Как приготовить говяжью печень
- Русская кухня, Интернациональная кухня, Европейская кухня
- Пошаговые рецепты, Рецепты на обед, Рецепты на ужин
- Блюда из мяса
- 1730.4 ккал
- Для начинающих
Как приготовить говяжью печень вкусно и за всего за 30 минут?
Читайте на kak-vkusno.com!
Благодаря высокому содержанию в печени железа, она очень полезна не только для взрослых, но и для детей.
Подавать такую печень к столу можно в сопровождении с жареным картофелем, пюре или рисом, а также с абсолютно любой другой, на ваш вкус, крупой.
Ингредиенты для рецепта:
- Говяжья печень 500.00 - грамм
- Лимон 1.00 - шт.
- Оливковое масло 5.00 - ст.л
- Душица сушеная (орегано) 1.00 - ст.л
- Перец черный молотый 1.00 - ч.л
- Пищевая соль 3.00 - грамм (по вкусу)
Как приготовить Как приготовить говяжью печень:
Говяжью печень помойте, разрежьте на средние кусочки, посолите, поперчите, слегка притрусите орегано.
На дно сотейника с крышкой налейте небольшое количество оливкового масла. Крышка необходима, чтобы сохранить пар внутри и сделать печень мягкой и нежной. Выложите на дно сковороды печень, накройте крышкой и жарьте, периодически переворачивая, пока печень не станет мягкой.
Когда она будет готова, выключите огонь и выдавите на печенку свежий сок одного лимона. При желании добавьте еще одну щепотку орегано и немного свежемолотого душистого перца для дополнительного аромата.
Я вместо гарнира подала печень с салатом из помидор, лука и укропа. Ну, кто как любит!
Приятного и вам аппетита!