«Тельятелло» без немногого «Тальятелле»
- Итальянская кухня
- Праздничный стол, Рецепты на обед, Рецепты на ужин, Мясные блюда, Макароны
- Блюда из мяса
- 1832.91 ккал
- Для начинающих
Многим кажется, что итальянская кухня весьма сложна в исполнении. Развеять данный миф и помочь хозяйкам в пополнении рецептурной книги поможет представленный ниже рецепт. Благодаря тому, что при приготовлении данного блюда преимущественно используется техника «тушение». Тельятелле также отличается не высокой калорийностью и подходит для тех, кто придерживается принципов правильного питания.
Ингредиенты для рецепта:
- Телятина 450.00 - грамм
- Пищевая соль 3.00 - грамм (по вкусу)
- Растительное масло 1.00 - ст.л
- Морковь 2.00 - шт.
- Перец сладкий болгарский 2.00 - шт.
- Томатная паста 150.00 - грамм
- Лавровый лист 2.00 - шт.
- Чеснок 2.00 - шт. (две дольки)
- Перец черный молотый 0.25 - ч.л
Как приготовить «Тельятелло» без немногого «Тальятелле»:
Для приготовления Тельятелло необходимо нарезать телятину на кусочки, размером не более2-2,5 см. (на две порции потребует примерно 400-450гр). Присолите одной щепоткой соли.
Добавьте на сковороду несколько капель растительного масла и дайте нагреться. После этого поджарьте мясо на сильном огне по три минуты с обоих сторон, до появления характерной корочки.
Добавьте немного воды, так чтобы она покрывала мясо на 1/3 и потушите от тридцати до сорока минут.
Овощи промойте под проточной водой и нарежьте соломкой. Морковь в количестве двух корнеплодов, а также болгарский перец аналогичной пропорции (предпочтение лучше отдать различным по цвету плодам, так блюдо будет выглядеть ярче и аппетитнее).
Добавьте нарезанные овощи к мясу, потушите еще примерно пять минут. Затем влейте пасту из томатов. Также самое время добавить в блюдо пару зубчиков очищенного и мелко нарубленного чеснока, 1-2 листика сушеного лаврового листа, затем поперчить.
После этого требуется потушить блюдо еще в течении 20 минут.
Итальянское блюдо «Тельятелло» готово!
Если требуется сделать блюдо более сытным, то обратимся от «Тельятелло» к «Тальятелле» и немного преобразуем одно в другое.
Шаг №1. Добавляем к овощам луковицу, нарезав полукольцами.
Шаг №2. Исключить из списка томатную пасту, заменить на сметану 10/15/20%. Тушим 25-30 минут.
Тем временем необходимо вскипятить в чайнике 1,5литра воды, перелить в кастрюлю и варить до степени готовности al dente (т.е. немного не доваренные) на большом огне, посолив и постоянно помешивая.
После чего готовую тальятелле (классическая итальянская лапша, представленная из тонких плоских полосок яичного теста) необходимо откинуть на дуршлаг.
Добавьте тальятелле в заранее приготовленный соус из мяса и овощей. Перемешайте блюдо, прогрейте на протяжении 2-3 минут.
Разложите пасту по тарелкам, украсить блюдо можно листиками базилика и половинками томатов черри (потребуется около 30гр).
Bon Appetit!