Лосось в духовке

Русская кухня, Интернациональная кухня, Европейская кухня
Рецепты на обед, Рецепты на ужин, Рыбные блюда
Блюда из рыбы
2413.59 ккал
Для начинающих
Лосось, запеченный под соусом песто и сыром Пармезан.
Прочитав название салата, у Вас может возникнуть вопрос – что же такое соус песто?!
Давайте узнаем это вместе!
Соус «Песто» пришел к нам из Италии.
А, насколько нам известно, итальянцы знают толк в кухне!
Так что смело могу заявить – это ну очень вкусно!
По традициям, вышедшим из Италии, соус «Песто» готовится из базилика, сыра и оливкового масла.
На полках итальянских магазинов мы сможем увидеть «Песто» в маленьких стеклянных баночках, а сам соус имеет специфический зеленый цвет.
Такое необычное название соусу досталось от итальянского глагола pestare, что в переводе на русский означает «растирать».
Потому что ранее все ингредиенты для приготовления соуса растирались в ступке.
В современном мире большинство хозяек для таких целей стали использовать блендер и, в принципе, результат мы получим тот же, но многие Великие кулинары все же отдают предпочтение ступке и в наше время, так как считают, что только так соус «Песто» сохранит свой истинный традиционный дух.
Аромат и вкус этого соуса бесспорно уникален.
Традиционный соус «Песто» зеленого цвета, но все же существуют еще и желтый, фиолетовый и красный его разновидности.
Желный «Песто» готовится с использованием рикотты и грецких орехов. Очень вкусно, если Вы добавите такой соус в овощной суп.
Фиолетовый «Песто» состоит из фиолетового базилика, рукколы и растопленного сливочного масла. Подавать такой соус рекомендовано с рыбой и морепродуктами, а так же он идеально подходит для запекания картошки и грибов.
Красный «Песто» - здесь основой являются вяленые красные томаты. Такой соус придаст незабываемый вкус запеченным овощам, мясу, пасте, а так же будет очень вкусно в сочетании со сливочными сырами.
Сегодня украшением нашего стола станет лосось, запеченный под соусом «Песто» и сыром. Очень вкусное, полезное и изысканное блюдо. Идеально подходит для ужина – легкое, нежное и готовится всего полчаса!
Ингредиенты для рецепта:
-
Рыба лосось (семга) 500.00 - грамм (2 маленьких или одно большое филе лосося)
-
Базилик 100.00 - грамм
-
Сыр пармезан 6.00 - ст.л
-
Кедровые орехи 50.00 - грамм
-
Лимонный сок 0.50 - шт.
-
Оливковое масло 50.00 - грамм
-
Чеснок 2.00 - шт. (два зубка)
-
Пищевая соль 3.00 - грамм (по вкусу)
-
Перец черный молотый 3.00 - грамм (по вкусу)
Как приготовить Лосось в духовке:
Приготовление соуса:
Базилик вместе с щепоткой соли измельчить блендером.
Добавить оливковое масло и снова взбить блендером, чтобы получилась кремообразная масса.
Чеснок пропустить через пресс и высыпать к основной массе.
Туда же добавить кедровые орешки,3 ст.л. пармезана и все это тщательно взбить блендером.
Соус готов!
Далее:
Застелить противень пергаментной бумагой.
Убедиться, что в рыбе нет косточек, сбрызнуть её лимонным соком и положить на противень.
Выложить смесь соуса «Песто» на рыбу, равномерно распределив его по всей поверхности.
Сверху притрусить рыбу оставшимся Пармезаном и свежемолотым перцем.
Запекать рыбу желательно на средней полке духовки. Духовку необходимо разогреть до 175-190 градусов Цельсия. Не нужно, чтобы температура была слишком высокой, чтобы не пересушить рыбку.
Постоянно проверяйте рыбу, так как время приготовления может варьироваться. Если у нас маленькое филе, нам потребуется 25-30 минут, а если большое – время приготовления может занять и 40-60 минут.