Овощи, запеченные на углях
- Русская кухня, Интернациональная кухня, Европейская кухня
- Диетическое меню, Постные блюда, Рецепты для пикника, Рецепты на обед, Рецепты на ужин, Овощные блюда
- Блюда из овощей
- 641.56 ккал
- Для начинающих
Запечь овощи очень просто! При этом они сохранят большую часть питательных веществ, прекрасно утолят голод. Такие овощи могут послужить и гарниром для шашлыка или отбивных.
Ингредиенты для рецепта:
- Баклажан 1.00 - шт.
- Цукини 1.00 - шт.
- Морковь 1.00 - шт.
- Лук репчатый 1.00 - шт.
- Картофель 1.00 - шт.
- Перец сладкий болгарский 1.00 - шт.
- Помидоры черри 8.00 - шт.
- Майонез 2.00 - ст.л
- Свежая зелень 25.00 - грамм (на ваш вкус)
- Пищевая соль 3.00 - грамм (по вкусу)
- Специи и приправы 1.00 - ч.л (на ваше усмотрение)
Как приготовить Овощи, запеченные на углях:
1. Промойте болгарский перец, удалите плодоножку с семенами, порежьте квадратиками. Промойте цуккини, порежьте достаточно толстыми кружочками. Баклажан тоже промойте, удалите плодоножку, порежьте аналогичными кружками.
2. Очистите морковку с картошкой, порежьте кружками. Репчатый лук порежьте колечками. Переберите свежую зелень, прикорневую часть удалите, нашинкуйте помельче.
3. Уложите порезанные овощи вместе с цельными черри на фольгу, чередуя их. Залейте смесью майонеза с зеленью и специями. Поместите блюдо на угли. Запекать требуется минут пятнадцать.
Готовые запеченные овощи подаются прямо на фольге – аромат невероятный! Устоять перед таким блюдом сложно!